早餐•2018年9月10日

#早餐•2018年9月10日##吃出彩虹餐.211健康饮食#
2拳头蔬菜：西蓝花、西红柿
1拳头主食：全麦面包
1拳头高蛋白食物：黑豆、鸡蛋
其他：花生酱、芝麻

2018-09-10