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放肆吃了几天垃圾食品…回归正轨！
叶子菜不宜煮熟过夜，直接生菜铺底，第二天在公司微波炉叮几分钟，刚刚好。水煮荞麦面+胡萝卜+芦笋。蛋白质类做了洋葱炒牛肉，加了两个水煮蛋清。最后燕麦+少许坚果。健康开启完美周末❤ #午餐•2018年9月7日##monbento减脂便当#

2018-09-07