早餐•2018年9月5日

早啊！秋天干燥容易上火，煮了柠檬草青柠水；用小麦胚芽➕玉米面和小麦粉蒸了粗粮饼；牛肉粒炒蔬菜；小葱炒虾皮来补钙；小米绿豆粥祛火养胃；葡萄和桂圆是时令水果，秋天真好！ #早餐•2018年9月5日#

2018-09-05