晚餐•2018年9月3日

范志红·七日减肥餐单
第一天

又没吃完
晚餐的量也好大
燕麦大米饭
（没吃完）
生菜秋葵代替菠菜
鸡胸肉代替鸡腿肉
（没吃完）
白豆浆
（没喝完）
 #晚餐•2018年9月3日#

2018-09-03