午餐•2018年9月3日

范志红·七日减肥餐单
第一天

小米大米拌饭
（胡萝卜丁
鸡肉
开心果仁代替松子仁
无豌豆）
生菜鸡蛋沙拉
猕猴桃

饭的量大
我没吃完
现在已经饭后两小时
无饥饿感 #午餐•2018年9月3日#

2018-09-03