早餐•2018年9月1日

#早餐•2018年9月1日#用早餐问候早安——处暑早餐DAY13
玉米窝窝头+三彩薏米鸭胸肉+石榴+鸡蛋+牛奶牛奶

鸭肉滋阴，薏米健脾，搭配一点芹菜，不仅清香还能安神

此外，早餐蛋白质的摄入不管哪一天都是非常重要的（鸡蛋、牛奶、都是极好的选择）
（2018.9.1）
生活•家

2018-09-01