早餐•2018年8月31日

#早餐•2018年8月31日#绿豆红豆薏仁南瓜汤，此汤健脾和胃清心养神，利水，清热利湿，和胃安眠 ，去肿排毒，养颜 ，抗菌抑菌，保护肾脏，防止痛风，降糖降压，提高免疫力。今日早餐：南瓜绿豆薏仁汤，自制黑米蒸蛋糕（自制黑米粉牛奶鸡蛋等），自制卤牛肉，凉拌西蓝花大红椒，果拼坚果。健康生活从早餐开始吧💝谢谢你😊

2018-08-31