午餐•2018年8月28日

#午餐•2018年8月28日##减脂餐##每日午餐#主食：杂粮(红豆、红枣、核桃仁)饭80g
蛋白质：瘦肉51g
蔬菜：丝瓜瓜300g，西红柿100g
豆制品：豆干33g

2018-08-28