午餐•2018年8月28日

藜麦配南瓜，南瓜的软糯中和藜麦粗糙的口感。吃腻了各种煎鸡胸烤鸡胸，换成更快捷方便的鸡胸肉丸子，里面有胡萝卜和香菇的口感，一次蒸多一些，吃之前稍微煎一下，大大缩短了备餐时间。直接搭配小菠菜就够了。我的荷塘小炒完全吃不下了。 #午餐•2018年8月28日##健身餐#

2018-08-28