早餐•2018年8月28日

#早餐•2018年8月28日#              排毒养胃润肺养颜粥

山药：健脾养胃，抗衰老，益肺止咳
薏米：祛湿消肿，美白
红豆：排毒
黑米：补肾养血，润肤抗衰老
蜂蜜： 美肤，润肠
鸡蛋：益精补气 润肺

2018-08-28