一叶铃子 做过 2018年08月25日 早餐厨房:高纤藜麦棒沙拉[色]1根高纤藜麦棒+牛油果+鸡蛋一个,橄榄油黑醋黑胡椒调味,1杯酸牛奶加了几粒坚果。这样的早餐营养全面,重点是你吃也不会长肉肉哦新败回来的盘碗,为了开学,厨房重新开张做好准备了 2018-08-25