evua 做过 是为素心 燕麦奶加了一丢丢海盐和蜂蜜盖掉一部分燕麦的生味却不甜腻想慢慢戒掉牛奶🥛 也在每天吃钙片(不仅仅是健身的人 每个人都要额外补钙的---昨日处暑 🍃 不刻意吃或不吃肉之后 可能也是心情平和的缘故 没那么怕热了 #午餐•2018年8月24日# 2018-08-24