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#宫主便当#
减脂便当合集
🗒 D137-D145
这是最开始做的减脂便当，看得出有些随意，这种随意指的是简单将食物分区域放入而已。。。我并不算一个便当达人，但是自己觉得在这方面还挺用心的，对营养搭配也有基本的了解。总之还是要不断学习（了解便当文化），要懂自己（适合自身体质的食物），要知道健康生活习惯包括饮食结构，作息时间，当然最重要的还有好的心态。

做了近两百份的便当，所以想分享一些便当心得，给喜欢做便当的朋友们带来一些灵感😊 #monbento减脂便当##宫主便当##便当心得#

2018-08-23