早餐•2018年8月22日

#早餐•2018年8月22日#煎鸡胸肉 （盖上锅盖正反各煎2分钟）
丝瓜加盐腌制5分钟会嫩
丝瓜+鸡蛋：美容养颜，健肾润肺
红豆和薏米同食能去湿气、消除水肿、预防贫血

2018-08-22