粮食类：健身的主食远比想象中丰富得多

看了Sunny的专栏，
这几条都在整理厨房
发现紫米黑米没吃完就坏了
还有是薏米很容易长虫
还是要少买点保存

从左到右：高粱米，糙米，糯米，藜麦，小米，红米，长粒红米，燕麦粒，即食燕麦，

便当杂粮饭：高粱米，糙米，藜麦，小米，红米，红豆
#午餐•2018年8月19日##一步步打造你的健康厨房##记录生活美好点滴#

2018-08-19