2018年08月15日

哥本哈根第八天，体重比昨天下降了0.75kg，比之前上涨前下降0.5kg
昨天执行的非常好，我还是在上班时候才能执行起来

今天第八天，感觉是因为没睡好觉，早上醒来晕晕的。最怕被闹铃叫醒，每次这样整个人就是恍惚的…想再睡一下又睡不着

爬起来做了午餐和晚餐…牛排又被我煎成十二分熟……

2018-08-15