2018年08月14日

咖喱🍛+冬瓜汤
首先热锅冷油下土豆、🥕、鸡肉鸡块（炒炒炒
洋葱比较容易熟可以晚点下
略炒➕适量水焖煮
然后煮到土豆熟了下咖喱块（火调小点待咖喱块融了再开大火
最后转小火焖，这时下西兰花（不要盖锅盖，不然西兰花颜色会变黄
焖个5分钟就可以起锅了

PS：买了一只鸡，把鸡腿鸡翅鸡胸肉煮咖喱，余下边角料用来煲
“冬瓜薏米红枣枸杞党参汤”～

2018-08-14