Clau的早餐记录

早上好，今天吃藜麦饭+欧姆蛋+西兰花+牛油果酱+cottage cheese。

藜麦饭用的即食的，添加了绿扁豆和大蒜，说实话味道比较销魂...比如上次吃的另一款即食的，好在够方便、营养成分也好。

⚠️其实完全可以自己煮，更便宜，只要有时间。提前一晚浸泡更容易煮开。 #早餐•2018年8月14日##clau的食谱##今日朝食#

2018-08-14