早餐•2018年8月11日

【丛丛の早餐】Day294
偷懒好几天了[捂脸]今儿终于满血复活

🍜早餐：香蕉松饼+冬枣葡萄+牛奶
🍱便当：洋葱炒牛肉+炒青菜+松饼

🥒制作：①香蕉牛奶打成泥加入低筋面粉（喜欢吃甜的，可以放糖）搅拌均匀，稠度适中，平底锅不放油加热，倒入面糊，一面出现气泡，翻面再烙三十秒左右即可。②平底锅放油，油热放洋葱孜然粒，炒香放牛肉翻炒，最后放盐调味出锅。③平底锅放油，油热，放蒜瓣炒香，放青菜翻炒，放盐出锅。

⏰用时：35分钟 #早餐•2018年8月11日##最爱的美食##给你力量的食物#

2018-08-11