午餐•2018年8月8日

西兰花胡萝卜炒牛肉，白灼菠菜，溏心蛋，红薯粥

之前在网上看外国博主的meal prep说，水烧开后放鸡蛋，6分半之后捞出浸凉水就可以得到完美的溏心蛋。然而，开水放鸡蛋，鸡蛋都裂了啊😖 #午餐•2018年8月8日#

2018-08-08