早餐•2018年8月8日

藜麦小米鸡胸肉松饭团
减脂期间控制精碳水的摄入，所以选择加入小米做饭团。也很好成型，觉得粘手可以沾点冷水就好了。
鸡肉松是自己做的，无油无糖 #早餐•2018年8月8日##健身##减脂#

2018-08-08