午餐•2018年8月6日

#午餐•2018年8月6日##便当##早起10分钟#2018.8.6
早起10分钟

清晨总是很早很忙碌，一边和两岁不到一刻也离不开我的孩子玩耍，一边做早餐，还要为睡懒觉的涂涂姐准备营养便当，我想出了这个办法！
早餐是昨晚电饭煲里定时下去的红豆红枣粥，还有蒸锅里的小笼包。

涂涂姐的营养便当
蒸烤酱油黄鳝:昨晚，黄鳝切2厘米段，老酒，生姜，大蒜，盐腌制一晚。一小勺老抽上色，上蒸笼5分钟；取出放小烤箱烤5分钟收汁。

清蒸西蓝花胡萝卜:洗干净，西蓝花小朵，胡萝卜切片，上蒸笼5分钟；取出撒盐，搅拌。

芝麻油糖醋藕片:昨晚做晚饭时做的，冷藏能保存5天。

2018-08-06