加餐

鸡蛋牛奶泡打粉，肌肉科技的巧克力味蛋白粉，微波炉两分钟做的微波炉蛋白蛋糕，容器没选对，中间塌两边高，丑了吧唧，水果来凑，半个苹果几颗樱桃番茄两个蓝莓，窗外小区树上揪了两片叶子，居然也格外好看，做今天的加餐也合适，今天有氧的量很大，需要好好补充一下 #加餐##健身减脂餐#

2018-08-06