无油 低脂 早餐

#无油 低脂 早餐##素食#早上起来觉得头疼恶心，可能又轻微中暑了，藿香正气丸没有水劲儿大，效果太慢，还是吃点姜吧。最近特别喜欢吃姜，暑湿吃姜最好不过了。生姜去皮切丝，用生抽和盐腌制一会，今儿早上又加了点果醋，陪着粥当小菜吃，咸鲜酸辣，吃进胃里暖暖的，感觉神清气爽，功力大增。。。。

2018-08-06