午餐•2018年7月31日

紫苏拌面❤️
紫苏叶去除体内湿气特别好吼 炎热的夏季 可爱的你有没有偶尔会水肿 尤其早上醒来 如果你觉得自己很不舒服 身体涨涨的 我建议你做一份爽口的紫苏叶拌面 那一定可以让你心情好起来吼
1.白虾剥掉虾皮 橄榄油煎到金黄色
2.烧水煮一份面条 （金龙鱼挂面比较筋道哈过夜也不会坨）煮制八分熟过冷水 冷藏
3.葡萄籽油➕紫苏叶➕大蒜➕海盐➕黑胡椒一起用搅拌机搅碎 （担心早上吃大蒜怪怪的 可以把葡萄籽油热一下 倒进去紫苏搅拌 这个可以多做点冷藏保存吼 吃面包 土豆都很棒）
4.将以上材料搅拌均匀摆盘 搭配一杯清咖 #午餐•2018年7月31日#

2018-07-31