健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

真的很香很好吃，鸡肉嫩嫩的，我没放油，就是开最小火放平底锅上边慢慢煎。一大早做了就等着今天中午吃掉，当做减脂餐吧！

2018-07-30