Day169

☀️🍽
减脂早餐Day23
欧姆蛋+牛奶🥛
3颗蛋，打入小美主锅，5g糖，全蛋打发，7分钟，45度，速度3.5打发，倒入平底锅，小火煎至表面干燥便可折叠，不过出锅后很快就会塌下来，但是口感却还是很好的，蓬松细腻[馋嘴]
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2018-07-29