简单又健康的100%黑麦面包（黑裸麦与黑小麦）

早餐
☑️荞麦面包（黑麦换荞麦），椰子油巧克力酱，腌黄瓜，牛奶酒酿蛋

☑️小象同学的鲜虾鸡蛋汉堡

和小象约定，晚上大家固定一个时间才能玩儿手机，我每天一小时，他只有半个小时。所以，白天拍照，晚上打堆儿发啦。话说放下手机真的节约了好多时间做了很多实事。好了，时间差不多了，撤！ #晚餐•2018年7月28日##2018，蚂蚁##我家有三只象#

2018-07-28