Myikcckiym @英子219 200g普通面粉+酵母5g+100g酸奶+椰丝/椰奶粉30g(可选)+蜂蜜30g,揉成光滑面团后室温下静置1h,面团会发至2倍大,然后就把稍微整下型,放在平底锅里,两年烙至金黄,然后盖上锅盖闷一会儿~ 我是家里正好有椰丝,就放进去了,有椰子味,很香~没有的话不放也ok。然后我也没放蜂蜜,但是会有一丢丢酸,哈哈,这个就看个人口味了,总体来说热量挺低的,而且很方便~ 2018-07-27
怎么做的?我也需要无油无糖的饼饼。
2018-07-27
@英子219 200g普通面粉+酵母5g+100g酸奶+椰丝/椰奶粉30g(可选)+蜂蜜30g,揉成光滑面团后室温下静置1h,面团会发至2倍大,然后就把稍微整下型,放在平底锅里,两年烙至金黄,然后盖上锅盖闷一会儿~ 我是家里正好有椰丝,就放进去了,有椰子味,很香~没有的话不放也ok。然后我也没放蜂蜜,但是会有一丢丢酸,哈哈,这个就看个人口味了,总体来说热量挺低的,而且很方便~
2018-07-27
@Myikcckiym 谢谢亲这么热情的讲解,改天做做看,不爱吃太甜的,也是怕胖,所以喜欢,也喜欢红薯,正和我意。再次谢谢!🙏
2018-07-27