拉普拉塔 做过 晚餐•2018年7月25日 运动配合饮食,今天体重终于跌进一百大关,两个半月甩掉4kg,激动!晚餐继续开搞低碳水的禁欲系列!煮了生菜,鲶鱼和腌鸡肉,配一点点川南香辣酱。开心~ #晚餐•2018年7月25日##暗黑快手饭# 2018-07-25
请问你有做哪些运动啊
2018-07-31
@爱吃面包的幺妹儿 拳击和一些基础的重量训练,然后还有一点热身和拉伸。大概每天一个半小时左右。
2018-08-01