早餐•2018年7月25日

教练说我很虚弱掉肌肉了，于是今天强迫我休息。早上睡到自然醒，看到还有虾，就简单吃个早餐。虾背剪一点点小口去虾线，擦干水，一点点橄榄油煎一下，煮溏心蛋，凉拌秋葵，昨天煮的藜麦也吃完。 #早餐•2018年7月25日##早餐每天不一样##健身早餐#

2018-07-25