午餐•2018年7月24日

用密封袋和热水弄的低温牛肉，真的好嫩啊啊啊
今天菜带多了囧，剩一半的西兰花和一半的洋葱，还剩一半的饭...
明天应该就知道怎么把握份量了。
健身餐第二天
#午餐•2018年7月24日#

2018-07-24