早餐•2018年7月22日

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：西兰花、胡萝卜、西红柿、空心菜、荷兰豆、花菜、口菇、南瓜
1拳头主食（推荐粗杂粮）：玫瑰饺子、香蕉
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：虾仁豆腐（南瓜）盅
其他：车厘子 #早餐•2018年7月22日#

2018-07-22