小辛学做菜 做过 手撕鸡胸肉——减肥嘴馋时的救命稻草 不错,十分钟翻动一次,烤了三十分钟,味道还不错,没有橄榄油我加的是麻油,还加了点生抽和盐,可以当零食吃了,也可以和蔬菜沙拉一起吃,嘻嘻 2018-07-21