2018年07月21日

西冷牛排配日式土豆泥沙拉和花椰菜🥦
1.牛排🥩提前一天解冻，加盐使劲锤，吸干水分，煎7分钟 ，大火一分钟封边，一分钟煎两面，剩下5分钟，小火，15秒翻面一次，面焦里嫩

2018-07-21