早餐•2018年7月19日

#早餐•2018年7月19日##养生早餐#
也称半小时早餐（半小时搞定）
红枣姜茶
生滚小米粥
红糖馒头
今夏最后一颗黄桃
现炒配菜
夏日早晨喝一杯红枣姜茶暖暖胃，平复空调带来的寒气阻滞
红枣、姜切片，放开水里沸腾，放入两三大勺红糖，香味扑鼻即可倒出饮用

2018-07-19