大白云云 做过 早餐•2018年7月19日 果昔(甜菜根,菠萝,苹果,亚麻籽) 加了30克全麦粉,夏天太热预约面包机老了发不起。牛油果撒黑盐,奇妙的蛋味~ #早餐•2018年7月19日# #低脂高纤全食物纯植物饮食# 2018-07-19