2018年07月17日

15w+6（之前一个app貌似错了时间）美丽芭蕾无重纤背+臀腿训练上+划船机10mins打卡。
早餐：空腹花胶汤，鸡蛋炒包菜（一茶匙橄榄油）+海参+昨晚做的米蒸糕一个。 #早餐•2018年7月17日#

2018-07-17