午餐•2018年7月16日

#午餐•2018年7月16日#凉拌苦菊木耳花莱。方法：1备料：大蒜米、葱、盐、鸡精、陈醋、麻油、姜末、蠔油.花生油、红辣椒切末。2把水烧开加盐把花菜木耳焯水.3把花生油烧得冒烟转小火，把蒜，姜，红辣椒沫放入过油.4苦菊放下面再放过水后花菜和木耳把花生油和姜蒜辣椒末一同倒入再加生抽，蚝油一同搅拌美味的凉拌苦菊花菜木耳即成。

2018-07-16