哥本哈根减肥法

7.15哥本哈根减肥法，第四天早餐。希望我能坚持到13天。今早上称三天瘦了2斤，有些便秘了。饿的程度感觉还好，再看看吧，不行马上停止了。还是要运动➕控制饮食。前阵子每天徒步六公里，也瘦的，精神也好。现在精神一般般了。 #早餐•2018年7月15日#

2018-07-15