第二届早餐马拉松

【早餐】我吃了以下食材
2拳头蔬菜（推荐彩虹色）：西兰花、胡萝卜、紫甘蓝、西红柿、荷兰豆，口菇
1拳头主食（推荐粗杂粮）：鸡蛋煎吐司
1拳头高蛋白食物（推荐低温烹煮）：溏心蛋
其他： #早餐•2018年7月15日##遵循211饮食法##吃出漂亮#

2018-07-15