脆花生香蕉夹心法式吐司：减肥真的不能吃碳水吗？

香蕉夹心法式吐司

碳水脂肪都非常丰富的一餐
记得很久以前我几乎不吃甜食，不是不爱吃而是怕胖，事实是我内心是接受甜食的，因为它能带来幸福甜蜜的感觉！或许是人长大了，变得更宽容了，更愿意去接触与尝试新鲜事物，让人生不留遗憾！酸甜苦辣咸我都愿意去尝尝😬
Sunny的专栏更是让我打开心扉，运动的同时注重饮食，健康的饮食而非多动少吃甚至吃草的饮食哟😸
健康饮食是吃够营养、注重营养密度，个性化又能饱腹吃开心，我想这样的健康饮食习惯我能一直保持😬😬😬
希望只吃草的姐妹们也能健康饮食🤣
#早餐•2018年7月14日##贝果＆吐司＆欧包另类食法＆晏子##健康·三餐＆晏子#

2018-07-14