哥本哈根减肥法

Day 5
图片是前几天烤的牛排
今天完全没按照菜谱吃
昨天去上了一天班，今天在家头晕眼花站都站不住，要是呆在家还好，只要一动肚子就会饿，丝毫不怀疑今天再按这个菜谱吃会晕过去...
菜谱确实能瘦，但是对身体伤害挺大的，里面真的没啥糖分，真的会低血糖啊
以后就不按这个吃了 自己定 早上吃中午吃晚上就不吃了
p.s还是会来打卡记一下体重滴～ 吃这个瘦了4斤了

2018-07-13