手机用户0792_axbo 做过 早餐•2018年7月13日 今天开始早饭控制到300卡路里以下,奶昔放到上午加餐,今天煎了鸡胸肉,虽然是腌制过的,还是不嫩,不好吃 #早餐•2018年7月13日# 2018-07-13