第二届早餐马拉松

早饭：藜麦牛油果西兰花小番茄三文鱼沙拉

昨晚煮好的藜麦、西兰花。起床后，三文鱼撒点黑胡椒海盐柠檬腌一下。读完书，煎鱼，蒸箱加热藜麦西兰花，同时切牛油果，小番茄。准备妥当，摆盘，撒点海苔，浇一点千岛酱。
一点都不费时间，全程不超过10分钟。

#早餐马拉松# DAY19

2018-07-13