早餐•2018年7月13日

#中年少女元气早餐
一大早就开始吃肉！这个西葫芦牛肉饼真是太好吃了，早午晚餐适合，全家老少咸宜，健康快手简单。

这份早餐只有200大卡出头，含碳水18g，fat 6g，蛋白质20g。这个牛肉饼的热量比俩鸡蛋还低，蛋白质却要高出很多。 #早餐•2018年7月13日#

2018-07-13