wen小妖 做过 第二届早餐马拉松 清风,晨光,时日依旧,岁月静好,用早餐向你问安!____________________今日早餐~杂蔬煎饼+蒸南瓜+牛肉+鹌鹑蛋+亚麻籽水果奶昔超级快手简餐,煎锅、蒸锅、料理机同时进行,20分钟搞定。冰凉凉水果奶昔,在这夏日的清晨刚刚好! 2018-07-12