第二届早餐马拉松

早餐17:杂粮粥+咸鸭蛋+西兰花红提。其实减脂期也是可以吃中式早餐的，关键是主食不要叠加主食，增加蛋白质蔬菜摄入就好了。大风的一天，好像没那么热了。 #早餐•2018年7月11日##早餐马拉松#

2018-07-11