第二届早餐马拉松

Day14早
黑胡椒罗勒巴沙鱼肉排
烤香蕉牛油果土司
乌鸡蛋
水煮什锦菜
全脂牛奶太厚了，还得换半脂的。
不过喝牛奶补钙是有效果，体脂称显示的骨量又到临界值了，还得接着喝。

2018-07-08