早餐•2018年7月8日

#早餐•2018年7月8日##健身##减脂#SUN  减脂期早餐D28，马拉松早餐D14。鸡蛋杂菜沙拉+脱脂奶拿铁咖啡。今天又是上称的日子，这周聚餐外食较多，热量难控制，体重只比上周日下降2公斤，本来是油醋汁沙拉，油醋汁都不想要了……

2018-07-08